Beslenme ve diyet kelimeleri çoğu zaman kilo vermek veya kilo almaktan ibaret gibi düşünülüyor. Ama vücudumuzu tanıyarak, ihtiyaç duyduğumuz besinleri yeterli ve dengeli miktarda tüketmek sağlıklı yaşamın temelini oluşturuyor.

Bu online diyet sistemini, kilo alıp verdiği diyetler arasında sıkışarak yo-yo döngüsüne giren, ruhsal& fiziksel olarak diyet yapmaktan yorulan artık neyi neden tükettiğini ve vücudunun ihtiyaçlarını bilerek hedefe ulaşmak isteyen herkese uygun tasarladık. Ulaştığınız hedefi zorlanmadan hayat boyu sürdürebilmeniz için sağlıklı beslenmeyi öğrendiğiniz Online Diyet sürecinde Dünyanın her neresinde olursanız olun internet bağlantımız olduğu sürece size destek olmak için buradayız

Kimler & Hangi Konuda Faydalanabilir?

  • Kilo almak & kilo vermek& kilo korumak isteyenler
  • Bariatrik cerrahi geçirenler
  • İnsülin direnci ve diyabetliler
  • Sporcular ve egzersiz yapanlar
  • Hastalıklarda Beslenme :
    • Polikistik Over Sendromu,
    • Reflü,
    • Karaciğer Hastalıkları,
    • Böbrek Hastalıkları,
    • Gluten intoleransı, çölyak vb. gıda intoleransı
    • Hamileler, hamilelik düşünenler, yeni doğum yapan anneler

Program Nasıl İlerliyor?

  • Mail yoluyla bize ulaştıktan sonra 24 saat içerisinde size geri dönüş yapılır.
  • Mail üzerinden iletilen ‘’Beslenme Formu’’ ve ‘’Tam Kan Tahlilleri’’ nizi doldurarak geri iletmeniz istenir. (Kan tahlillerinin en geç son 3 ay içerisinde yapılmış olması gerekir.)
  • Tahlillerinizi ve beslenme formunuzu ilettikten sonra 2 gün içerisinde mail üzerinden geri dönüş yapılır. Facetime veya Skype veya Whatsapp üzerinden görüntülü görüşmek için tarih ve saat belirlenir.
  • 1- 1.5 saat süren görüntülü konuşma sonrası ihtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza uygun beslenme programınız planlanır ve 24 saat içerisinde size iletilir.
  • 1 AYLIK online diyet 4 FARKLI SİZE ÖZEL BESLENME PROGRAMI içerir. Her hafta yeni liste iletilir.
  • Bu süreçte diyetlere sağlıklı ve pratik tarifler eklenir, gün içinde yapılan öğünler değerlendirilir, farklı tercihler yapmanız gereken durumlarda, diyetle ilgili her sorunuza çözüm bulmak için 09:00- 21.00 saat aralığında whatsapp üzerinden iletişim halinde kalınır.
  • 1 aylık online diyet ücreti 500 TL+ KDV(%8) dir.
  • Ödemeler banka hesabına havale/eft olarak yapılır. Dekont ve Beslenme Formu+ Kan tahlilleri mail adresine birlikte gönderildikten sonra 48 saat içerisinde sizinle iletişime geçilerek randevu saati ayarlanır.

Dilara Çetin

2014 yılında Düzce Fen Lisesi’nden mezun olduktan sonra Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü burslu olarak kazanan Dilara Çetin lisenin ilk yılında karar verdiği bölümünden Yüksek Onur derecesiyle mezun oldu.

Lisans eğitimim boyunca ÇAPA Tıp Fakültesi, Academic Hospital, Tat Gıda gibi pek çok özel/ devlet hastanesi, tıp merkezleri, özel kurum (kurumsal beslenme), özel kliniklerde staj yaptı. Her yaş grubundan sayısız hasta / danışan görerek mesleğinin her alanında deneyim kazanma şansı yakaladı. Beslenme ve Diyetetik Bölümüyle eş zamanlı olarak sağlıklı ve lezzetli tarifler üretme tutkumu profesyonel eğitimle desteklediği Yeditepe Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları yandalını tamamladı.

Uzun dönem boyunca staj yaptığı Türkçapar Bariatrics’de şu an bariatrik cerrahi geçiren danışanların ameliyat öncesi ve sonrası beslenmelerini düzenliyor ve egzersiz takibini yapıyor. Aynı zamanda kliniğin porsiyonları ve besin değerleri hesaplanmış tarifleriyle sağlıklı beslenmek isteyen herkese rehber niteliği taşıyan ig: @bariatrikmutfak hesabının diyetisyenliğini yürütmektedir.